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图书信息
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轻松好孕40周，孕期生活宜忌:一本为初孕爸妈精心准备的备孕 怀孕指导书
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| ISBN： | 9787537268141 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 梁惠珍主编 |
出版社： | 新疆人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2017年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 186页 |
中图法： | R715.3 |
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2025-10-31
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图书简介 | | 本书将由“饮食宜忌”的角度切入，教导妈妈如何在怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期、坐月子期间，掌握低盐、低脂、高钙、营养均衡的调理重点，搭配出适宜食谱，让妈妈在饮食上得到全面性的营养，给宝宝成长所需的充足营养。本书以传统医药学、养生学为基础，并提供每种食材的饮食宜忌，结合现代医学、营养学的研究成果，为妈妈做好全方位的准备。还特别收录了孕期、产后常见症状的饮食原则，以及对症的食疗食谱，让妈妈缓解孕期不适症状，产后的不适症状也能通通一扫而空，让妈妈轻松好孕，开心迎接宝宝的到来！ |
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