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图书信息
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如何迈出戒烟第一步
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| ISBN： | 9787567557222 |
定价： | ￥18.00 |
| 作者： | 西蒙·阿特金斯(Simon Atkins)著 |
出版社： | 华东师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2017年02月 |
开本： | 18cm |
| 页数： | 94页 |
中图法： | R163.2-62 |
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2026-04-24
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图书简介 | | 本书是一本极其实用的戒烟手册。在书中，作者阿特金斯博士从心理、科学、病理、经济等方面出发，帮助读者认识吸烟的危害性，提供实际的戒烟步骤引导吸烟者进入戒烟过程，开展切实有效的戒烟实践，并为已戒烟者如何避免烟瘾复发、彻底戒烟指明了道路。 |
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