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图书信息
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实用健身方法大全
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| ISBN： | 9787564170097 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 周范林主编 |
出版社： | 东南大学出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 213页 |
中图法： | G831.3 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身篇和综合健身篇等六部分组成，介绍了实用的健身方法，读者可根据自己的实际情况加以取舍修正，摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。 |
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