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图书信息
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舞动健康:骨关节活力操
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| ISBN： | 9787500946076 |
定价： | ￥50.00 |
| 作者： | 王梅，张彦峰主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2016年10月 |
开本： | 86×120cm |
| 页数： | 1幅 |
中图法： | G831.3 |
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2026-03-02
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图书简介 | | 本套操基于运动生理学、运动医学、运动训练学等人体运动科学的基础，按照骨关节的生理生长和自我机能调节规律，将骨关节的激活与强健动作进行整合编排，从而有效地给予骨关节适当的生理刺激，促进骨关节的润滑作用，增进骨关节的支撑活动能力。 |
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