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图书信息
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沈氏女科600年:女人会养不会老
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| ISBN： | 9787535790989 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 沈宁著 |
出版社： | 湖南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 282页 |
中图法： | R212 |
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2025-09-10
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图书简介 | | 本书从六个方面为女性读者建立了一套完整的养生指导，这六个方面分别是：养气血、调脾胃、排毒素、养妇科、防衰老和调情志。每个方面都会通过食疗食补、穴位按摩、情志调节、养生运动等多方面进行保养，全书力求方法实用，效果明显，能让读者在阅读的同时掌握最有效的养生之道。 |
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