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图书信息
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图解美食这样吃最营养:全方位图解版
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| ISBN： | 9787515211503 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 刘从明编著 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2016年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 235页 |
中图法： | R151.3-64 |
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2026-01-15
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图书简介 | | 本书介绍的食材范围广泛且实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、水果、坚果、乳制品、肉、蛋、海产品、调味料等多类食材。养生保健最重要的是合理的摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。所谓吃出健康其基础就在于了解食物的营养成分及营养价值。 |
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