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图书信息
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美丽俏妈妈:孕妇有氧保健操
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| ISBN： | 9787538194128 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | 布琳编著 |
出版社： | 辽宁科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 104页 |
中图法： | R715.3 |
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北京人天书店有限公司
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2026-06-29
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图书简介 | | 本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动，根据早、中、晚三个孕期孕妈妈的不同身体条件，灵活调整，合理安排，让准妈妈们孕育聪明活泼baby。本书语言轻松生动，辅以大量配图，图文并茂，陪伴孕妈妈们健康、美丽、轻松、愉悦度过孕期280天。 |
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