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图书信息
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更年有方:重塑肠道微生态，稳稳过好更年期
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| ISBN： | 9787121525834 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | (美)辛西娅·瑟洛(Cynthia Thurlow)著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 340页 |
中图法： | R711.75 |
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2026-05-28
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图书简介 | | 本书分两部分：首先带你读懂肠道、激素与衰老的内在关联；然后提供可操作的多层级方案，从营养、运动、睡眠、压力管理到激素替代疗法，帮你重建肠道健康，顺利度过更年期。 |
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