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图书信息
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吃对五谷杂粮，疾病一扫光
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| ISBN： | 9787553733784 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 于雅婷，高海波主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 207页 |
中图法： | R247.1-64 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书分为谷物类杂粮养生、豆薯类杂粮养生、干果类食物养生三章，主要包括：小麦 养心除烦，健脾益肾、大麦 疏肝理气，和胃健脾、荞麦 消积止汗，减肥降糖、燕麦 益肝和胃，美容养颜等。 |
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