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图书信息
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观照法戒烟手册
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| ISBN： | 9787566813503 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 文峰著 |
出版社： | 暨南大学出版社 |
| 出版时间： | 2015年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | R163.2-62 |
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512
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2026-10-26
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图书简介 | | 本书介绍如何应用观照法实现戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒烟日记等章节，并附有有关佛家内观、心理暗示等一些知识链接，并设计21天戒烟日记样式，以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟，具有一定的实用性。 |
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