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图书信息
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背部拉伸:人体解剖-肌肉锻炼-拉伸练习
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| ISBN： | 9787564418250 |
定价： | ￥26.00 |
| 作者： | (西)奥斯卡·莫伦著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 96页 |
中图法： | G831.3 |
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2026-07-03
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图书简介 | | 本书共分为背部结构；我如何锻炼背部：肌肉锻炼；我如何锻炼背部：拉伸练习三部分，其主要内容包括：位置；脊椎的结构：肌肉系统的结构；健康的背部；姿态；热身；练习；肌肉训练的理论等。 |
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