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图书信息
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爱动的女人不会老:每天这样做、不生病、不焦虑、气色好
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| ISBN： | 9787511270702 |
定价： | ￥39.90 |
| 作者： | 刘丽娜著 |
出版社： | 光明日报出版社 |
| 出版时间： | 2014年09月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 170页 |
中图法： | G831.3 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-02
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2026-04-30
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图书简介 | | 现代女性工作忙碌、压力大，经过了忙碌的一天工作后，更是懒得运动，久而久之，累积了不少健康问题，如痛经、便秘等，严重影响了女性的生活和工作。本书结合现代女性的这种生活节奏和生活习惯，首先从体质入手，针对不同的体质提供不同的运动方案，且配合相应的运动图，形式活泼，方法简单易行。 |
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