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图书信息
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睡眠自我管理一本通
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| ISBN： | 9787806519707 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | 李艳主编 |
出版社： | 羊城晚报出版社 |
| 出版时间： | 2014年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 201页 |
中图法： | R163 |
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2025-11-25
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图书简介 | | 本书围绕睡眠知识和失眠问题进行专题讲术，内容包括关注睡眠、了解失眠、异常睡眠知多少、失眠的中医治疗、失眠与安眠药、好睡眠吃出来等九个章节。 |
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