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图书信息
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瘦身有术:贝克心理节食方案
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| ISBN： | 9787547303115 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | (美)朱迪丝·S. 贝克著 |
出版社： | 东方出版中心 |
| 出版时间： | 2011年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 281页 |
中图法： | R161 |
印次： | 0 |
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2025-08-27
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图书简介 | | 本书介绍了富有成效的六周减肥计划，帮助你获得“让大脑像瘦人那样思考”所需要的所有工具。这一突破性的减肥方案——适用于任何一个营养节食计划——告诉你如何积极、长期地改变思维和行为方式，这正是成功减肥和长久保持合适的体重所必需的。 |
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