同类推荐
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
焦虑疗愈师的自救处方
-
¥109.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
理解依恋:建立健康且安全的亲密关系
|
| ISBN： | 9787111818076 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (英) 马克·卡梅伦 (Marc Cameron) , 著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 21 |
| 页数： | 255 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
505
|
|
2026-09-17
|
图书简介 | | 本书分为三大核心阶段，循序渐进地引导读者进行自我疗愈。第一阶段带领读者建立洞察，剖析依恋的起源、杏仁核对情绪反应的影响，解读童年经历如何塑造无意识的关系模式，理清过往经历与当下矛盾的关联。第二阶段聚焦五种典型依恋类型：回避型、讨好型、摇摆型、控制型与受害型，逐一剖析各类型的童年成因、行为特征、冲突模式与内心挣扎，帮助读者精准定位自身与他人的依恋风格。第三阶段落脚实操练习，针对不同依恋风格给出成长目标，分析改变过程中的心理阻力，讲解神经通路重塑、关系修复、真诚道歉与宽恕的实用方法，并提供情绪图表、测评问卷等辅助工具。 |
|