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图书信息
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呼吸与健康
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| ISBN： | 9787523240106 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 郭文华等著 |
出版社： | 上海世界图书出版公司 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 92页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R322.3-49 |
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16
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2026-10-15
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图书简介 | | 本书聚焦呼吸与健康的紧密联系，系统阐述呼吸在生命活动中的核心地位。书中以呼吸管理为切入点，深入剖析了呼吸与血压、饮食、肾功能等的内在联系，异常呼吸与相关疾病的病理关联，运动锻炼、体态姿势与呼吸调节机制的关系等多方面展开。作者结合中西医理论与实践，强调呼吸对人体健康的重要性，指出不良呼吸习惯的危害，提供了呼吸调节、康复训练等实用方法，旨在帮助读者认识呼吸、管理呼吸，从而实现自我健康管理，提升生活质量，拥有健康长寿的人生。 |
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