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图书信息
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“骑”迹人生:骑行健康与安全指南
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| ISBN： | 9787547877999 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 朱成英主编 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 16cm |
| 页数： | 106页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R161.1 |
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2026-09-09
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图书简介 | | 本书立足科学，围绕骑行与人体运动系统、心肺功能、皮肤防护、营养代谢等关系，系统讲解燃脂、护骨、控糖、姿势调整、装备选择等实用知识。同时特别关注外卖员、快递员等职业骑手及老年人、儿童、孕产期等特殊人群的健康需求，提供从日常防护到急救处理的全周期指导。 |
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