同类推荐
-
-
中医养生导论（朱俊楠）
-
¥40.00
-
-
中医养生导论（朱俊楠）
-
¥40.00
-
-
中医养生导论（朱俊楠）
-
¥40.00
-
-
中医养生功法技术
-
¥58.00
-
-
养生精气神:从《黄帝内经》到现代科学的健康密码
-
¥35.00
-
-
养生精气神:从《黄帝内经》到现代科学的健康密码
-
¥35.00
-
-
养生精气神:从《黄帝内经》到现代科学的健康密码
-
¥35.00
-
-
中医节气养生
-
¥45.00
-
-
中医节气养生
-
¥45.00
-
-
中医节气养生
-
¥45.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
中医正养中国人
|
| ISBN： | 9787554235263 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 孙绪伦主编 |
出版社： | 中原农民出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 153页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R212 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
50
|
库区3
|
2026-10-15
|
|
其它供货商库存合计
|
559
|
|
2026-10-15
|
图书简介 | | 本书是一部围绕中医养生理念展开的实用健康读物，系统探讨了适合中国人的多种养生知识与方法。全书首先阐述人体与天地自然的紧密联系，指出顺应四时变化、昼夜节律来安排生活作息。接着，书中详细介绍了阴阳平衡、五行相生相克、五脏六腑功能等基础中医理论，帮助读者建立系统的健康认知框架。随后从饮食、运动、生活习惯等具体层面给出可操作的养生建议，例如不同季节的饮食调养原则、简单易行的经络按摩与保健功法、合理作息与情志调节等。 |
|