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图书信息
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啊哈！我又想通了:如何停止不开心
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| ISBN： | 9787521662061 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 小鱼叔著 |
出版社： | 中国法治出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 236页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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30
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库区8
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2026-09-10
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其它供货商库存合计
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50
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2026-08-17
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图书简介 | | 本书从“看见伤口”到“深爱自己”，带你一步步走出情绪内耗。从依赖无能、压抑愤怒、学历焦虑、过度敏感，到安全感、配得感的匮乏，再到降低期待、建立自洽逻辑、拥有被讨厌的勇气——你会发现，那些让你痛苦的问题都有名字，而解开它们的钥匙，就在你自己手里。 |
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