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图书信息
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素菜素食减脂餐
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| ISBN： | 9787524601999 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 知味编著 |
出版社： | 开明出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 17cm |
| 页数： | 70页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | TS972.161 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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100
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库区6
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2026-06-04
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其它供货商库存合计
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45
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2026-06-04
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图书简介 | | 本书专为追求健康生活的人群量身打造，既是一本减脂食谱指南，也是一份素食生活美学手册。本书打破“素食=清淡寡味”“素食=营养不足”的误区，以“低卡高纤、营养均衡、纯素无负担”为核心，兼顾减脂效率与饮食体验，让你在不挨饿、不忌口的前提下，温和甩脂，收获轻盈体态与健康元气。全书内容科学易懂、实用性极强，从素食减脂的核心逻辑出发，先为读者解析素食减脂的原理、食材选择技巧、烹饪关键要点，帮你避开“吃素食却不瘦”“营养不均衡”的坑，哪怕是零基础的减脂新手，也能快速掌握素食减脂的核心方法。 |
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