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图书信息
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图解易筋经
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| ISBN： | 9787570649518 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 李本强编 |
出版社： | 湖北科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 152页 |
中图法： | G852.6-64 |
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3802
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2026-10-15
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图书简介 | | 全书以近300幅高清分解图呈现动作细节，关键穴位与经络走向配以精准图示，让传统功法的“意在气先、气随形动”变得直观可学。功法整体刚柔相济、缓慢连贯，通过“抻筋拔骨”的螺旋式拉伸，可有效改善颈肩腰腿不适、增强肌肉韧带弹性、促进内脏机能协调。 |
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