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图书信息
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大学校园体育视角下体能训练理论与实践
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| ISBN： | 9787573178572 |
定价： | ￥85.00 |
| 作者： | 庞涛，刘颜，余雯著 |
出版社： | 吉林出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 224页 |
中图法： | G804.7 |
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2026-05-08
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图书简介 | | 本书首先介绍了高校体育教学的目标、原则与体能训练等基本内容。然后分别从速度训练、力量训练以及身体柔韧性训练等方面，详细论述了高校体育教学中对大学生进行体能训练的基本方法，并就大学生体能训练后如何进行体能恢复进行了讨论。 |
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