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图书信息
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运动健康技能与指导
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| ISBN： | 9787569084085 |
定价： | ￥79.80 |
| 作者： | 朱杰主编 |
出版社： | 四川大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 28cm |
| 页数： | 312页 |
中图法： | G804.3 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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255
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库区6/样本6/一棵蓝1
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2026-10-20
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其它供货商库存合计
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434
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2026-10-19
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图书简介 | | 本书从基础的运动与健康认知入门，依次涵盖了运动风险筛查、运动能力测评、运动方案制定、运动训练指导、运动防护以及体育活动组织实施等核心环节。内容不仅包括现代化的功能性训练、体质测评与急救技术，还创新性地融入了中医手指操、颈椎操等现代保健体操和五禽戏、八段锦等传统养生功法，形成了中西结合、古今贯通的特色体系，为学生提供了全面的技能储备。本书共包含七个项目，具体包括运动与健康认知、运动风险筛查、运动能力测评、运动方案制定、运动训练指导、运动防护指导、体育活动设计与实施。 |
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