同类推荐
-
-
数字时代体育企业营销变革研究
-
¥58.00
-
-
以主动健康为引领的高等学校体育教育模式创新研究
-
¥66.00
-
-
课程改革背景下高校体育与健康课程的理论与实践
-
¥48.00
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
向“野蛮”进化:户外教育的力量
-
¥79.80
-
-
当代高校体育经济管理教学研究
-
¥98.00
-
-
中国当代大学生体育价值观研究
-
¥68.00
-
-
高校体育通论:理论、技能与健康促进
-
¥98.00
-
-
无器械力量训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
健康重启:运动唤醒身体与大脑
|
| ISBN： | 9787030853110 |
定价： | ￥80.00 |
| 作者： | 许文鑫，王深主编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 175页 |
中图法： | G804.3 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
202
|
|
2026-07-02
|
图书简介 | | 本书立足于现代神经科学与运动医学的前沿视角，系统阐释健康管理的核心逻辑——“运动为基，大脑为终”。围绕体重管理、久坐危害、体态矫正、体质提升、运动康复、睡眠优化、压力应对、肥胖根源、大脑健护及神经训练等十大关键领域，以科学实证为基础，针对读者日常困惑(如“为何运动不掉秤”、“久坐如何伤脑”、“压力怎样致胖”、“如何动才健脑”等)，深入浅出地解答了百余个典型健康问题。旨在提供一套融合身体机能改善与大脑认知提升、兼具科学性与实用性的整体健康管理方案，指导现代人突破亚健康困境，重塑活力身心。 |
|