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图书信息
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做一个不内耗的成年人:先安顿情绪，再解决事情
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| ISBN： | 9787521659986 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 苟白著 |
出版社： | 中国法治出版社 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 199页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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4
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库区8/样本8
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2026-09-10
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其它供货商库存合计
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50
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2026-08-17
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图书简介 | | 本书由心理学专家撰写，旨在帮助读者摆脱消极情绪的影响，调整心态，建立自信，找到生活中的小确幸。它不仅教你如何应对压力和工作生活，还能从人际关系中汲取成长的力量，让你学会拒绝悲观，拒绝脆弱，在内心强大后活出无畏人生。 |
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