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图书信息
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想瘦就瘦:多元互动体重干预技术
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| ISBN： | 9787523511473 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 李哲，韩晓燕，赵伟主编 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 311页 |
中图法： | R161 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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41
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库区3/库区7/样本3/样本7
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2026-06-30
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其它供货商库存合计
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485
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2026-06-24
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图书简介 | | 本书系统介绍多元互动式体重干预技术，通过个体化饮食管理与社群互助，引导你掌握可持续的健康减重方法。从理念到实践，涵盖饮食调整、科学运动、行为习惯重塑、食物采购与健康烹饪等核心内容。 |
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