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图书信息
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抗炎饮品
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| ISBN： | 9787522936086 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 白宇宁主编 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 59页 |
中图法： | R247.1 |
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2
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2026-07-24
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图书简介 | | 本书系统阐述了炎症与健康的关系，从中西医的双重视角解析炎症的发生机制及慢性炎症对多种疾病的深远影响。全书分为四篇：基础篇揭示抗炎饮食与生活方式的构建原则；日常调理篇结合四季、五脏、体质与年龄特点，提供个性化抗炎方案；亚健康调理篇针对疲劳、上火、情绪低落等常见问题，推荐抗炎食材与饮品；疾病调理篇聚焦慢性病与疾病，给出饮食宜忌与营养支持策略。 |
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