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图书信息
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轻松实现体重管理
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| ISBN： | 9787520748056 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 高思华，赵吉忠著 |
出版社： | 东方出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 235页 |
中图法： | R161 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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48
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库区4/泰安展厅库/样本4
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2026-10-17
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其它供货商库存合计
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999
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书从医学与中医的角度深度解析肥胖成因，教读者分辨市面流行的减肥误区，揭秘药食同源的祛湿消脂秘诀，针对运动减脂，提供代谢激活训练计划和日常减脂技巧，更有中医外治法助读者调理体质，解决减肥常见问题，最后教读者建立体重管理机制，预防反弹，养成易瘦体质。 |
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