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图书信息
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跟医生学减重
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| ISBN： | 9787117392464 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 吴天根著 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,130页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-10-14
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图书简介 | | 本书从饮食、运动等多个方面解答减肥者在减肥过程中的常见问题，纠正认知误区，共设置6章内容，分别是：“脂肪肝和减重认知中的‘误区’！”“如何吃才能’享瘦人生‘？”“什么是糖？什么是碳水？如何控糖？”“什么是代糖？”“控制体重，学会看标签！”“运动如何长期去坚持以及执行？”。 |
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