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图书信息
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体能“科技+”训练理论与实践
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| ISBN： | 9787564444822 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 郝鑫鑫著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 125页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G808.1 |
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891
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2026-10-20
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图书简介 | | 本书所述“科技+”训练，既指科学的训练内容、方法和手段，也指科学组训施训的新知识、新技术和新理论。比如，跑姿纠正性训练、最大脂肪氧化强度训练和交叉训练等“科技+”训练新内容、新知识；摄氧量测试分析技术、运动心率实时监控技术、最大力量及爆发力测试技术等“科技+”训练新手段、新技术；耐力两极化训练、力量最佳运动表现训练等“科技+”训练新方法、新理论。 |
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