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图书信息
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体育与健康
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| ISBN： | 9787040664065 |
定价： | ￥48.50 |
| 作者： | 王颖主编 |
出版社： | 高等教育出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
版次： | 4版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 320页 |
中图法： | G807.4;G717.9 |
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50
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2026-10-09
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图书简介 | | 全书分为体育与健康基本知识，基础体能，职业体能、职业心理和社会适应，以及运动专长共四篇。主要内容包括大学体育概述，体育健身与健康生活常识，身体素质锻炼的原理与方法，身体基本活动能力，体质的测量与评价，职业体能，职业心理和社会适应，大球类运动，小球类运动，操舞类运动，格斗类运动，健体类运动，武术类运动，游泳运动，时尚户外运动。此次修订，重点对第一篇体育与健康基本知识的内容进行补充与完善，进一步解答学生在理解体育文化、维护身心健康、进行体育锻炼等方面的困惑，促进学生主动参与体育运动，掌握科学的锻炼方法，初步掌握基础的急救技能。 |
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