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图书信息
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运动养生
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| ISBN： | 9787122495976 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 杨雅琴主编 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 204页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
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更新日期
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500
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2026-10-21
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图书简介 | | 本书共设置七个模块，遵循“必需、够用、适度”的原则，详细介绍传统养生功法，着重突出太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀的实用性。同时，书中特别增加了慢性病(如高血压、糖尿病、冠心病等)和痛症(如颈椎病、肩周炎等)的运动养生内容，为科学开展运动养生提供了坚实的理论支撑和丰富的案例实践。 |
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