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图书信息
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强者心态
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| ISBN： | 9787559689740 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 姚乃琳著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 12,259页 |
中图法： | R338.2 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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68
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库区7/样本7
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2026-07-26
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图书简介 | | 本书是耶鲁大学脑科学博士后，作者姚乃琳写的一本以脑科学为基础，结合心理学知识与认知研究等方面，系统地探讨，如何通过科学地方法来提升记忆、专注力、执行力、睡眠质量、内心能量五大核心人的能力，同时，帮助读者来优化大脑功能，实现高效学习与生活的大众科普类图书。本书理论基础、实操方法皆安排得当，适合学生、职场人士及任何希望提升认知效率、大脑功能和灵活性的广大读者来阅读，读者能通过阅读这本书，将复杂的脑科学理论转化为日常可实践的生活智慧，提升生活质量，成为生活中的强者，掌握自己的生活，拥有更好幸福人生。 |
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