同类推荐
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
焦虑疗愈师的自救处方
-
¥109.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
一本小小的情绪管理书
|
| ISBN： | 9787518059843 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 董如峰著 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 196页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
12
|
|
2026-08-06
|
图书简介 | | 本书主要从几部分来与读者分享情绪管理的技巧，提升读者的情绪自主力。首先，是最基本的情绪知识，让大家从各个角度积极的认识情绪，并且学会基本的情绪管理和提升技巧，做自己情绪的主人。其次，结合实际的工作场景，来与大家分享更为系统的解决方案，并为大家作出深刻的解析，让读者对于情绪可以知其然并知其所以然。最后，我们把情绪管理的概念稍稍的引入更深层次的内容，会为大家讲解如何增加自己的情绪防疫能力以及自卫修复能力，和大家一起探讨成为情绪达人的途径和方法。 |
|