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图书信息
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大学体育
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| ISBN： | 9787566926487 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 付晓辉，路洪敏，王钊主编 |
出版社： | 东华大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 229页 |
中图法： | G807.4 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书开篇第一章从体育概述、体育锻炼理论与方法、运动损伤预防处理三个维度入手，帮助学生构建科学的体育认知体系，掌握安全锻炼的基础技能。主体部分则涵盖十大类运动领域，既有田径、游泳等基础性运动，也包含乒羽网、篮足排等深受学生喜爱的球类运动；既纳入轮滑、花样跳绳等充满活力的休闲运动，也收录了跆拳道、散打等展现力量与技巧的搏击运动，同时还涵盖健美操、瑜伽等时尚健身运动，以及冰雪运动和承载传统文化的太极拳、五禽戏等武术运动。每类运动均从项目概述、基本技战术、竞赛规则等方面展开，部分项目还补充了安全注意事项、练习方法等实用内容。 |
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