同类推荐
-
-
守富与传家:五维家庭资产诊断与理财规划
-
¥69.80
-
-
小狗的人生目标 是小白耶时光计划手账本
-
¥39.80
-
-
小狗的人生目标 是小白耶时光计划手账本
-
¥39.80
-
-
小狗的人生目标 是小白耶时光计划手账本
-
¥39.80
-
-
滋养器物:与料理的温柔对话
-
¥69.80
-
-
滋养器物:与料理的温柔对话
-
¥69.80
-
-
滋养器物:与料理的温柔对话
-
¥69.80
-
-
甜品站:一学就会的100种冰激凌布丁
-
¥49.80
-
-
一看就会的家常风味蒸菜
-
¥48.00
-
-
服装CAD制版
-
¥49.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
空腹革命
|
| ISBN： | 9787554233504 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 庄建彬著 |
出版社： | 中原农民出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 148页 |
中图法： | TS972.161 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
76
|
库区6/样本6
|
2026-06-09
|
|
其它供货商库存合计
|
319
|
|
2026-06-09
|
图书简介 | | 本书深入探讨了空腹疗法这一古老又新兴的健康养生方式。书中阐述了空腹疗法的科学依据，如细胞自噬机制等，介绍了多种断食方式及其适用人群、注意事项，像16：8轻断食、5：2轻断食等。还讲述了空腹在延年益寿、抗衰美颜、防癌抗癌等方面的作用，以及与断食搭配的生活方式和延寿健康食谱。 |
|