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图书信息
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新时代大学体育与健康
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| ISBN： | 9787522931937 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 张建，胡良楠，李杰主编 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 136页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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133
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库区3/样本3
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2026-06-10
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其它供货商库存合计
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499
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2026-06-04
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图书简介 | | 本书共六章，第一章为绪论，阐述体育与健康概述、健康概念标准及大学生健康影响因素。第二章围绕体育运动与体质健康，介绍体质与健康关系、运动对体质健康影响、运动原则方法及项目选择。第三章聚焦体育运动与心理健康研究，涵盖心理健康教育、促进干预原则及体育运动心理素质训练。第四章讲解大学生体育锻炼与体质测评，包括锻炼的基本原则、方法及体质健康测评。第五章介绍高校体育运动中的运动处方，涉及运动处方功能作用、不同体型大学生及特效运动保健处方。第六章探讨大学生常见运动损伤与风险意识培养，分析运动损伤特点、常见项目损伤及风险意识培养。本书系统介绍大学体育与健康相关知识，为大学生体育学习与健康发展提供指导。 |
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