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图书信息
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体育强心手册:场景育人促进心理健康155例
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| ISBN： | 9787519147242 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | 潘建芬，舒瑶主编 |
出版社： | 教育科学出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 165页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G806 |
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55
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2026-08-07
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图书简介 | | 本书涵盖身体瑜伽、武术练功、酣畅玩耍、团体游戏和全员班赛五大板块，共155个体育活动案例。身体瑜伽部分，通过角色扮演、自然时空等多种瑜伽形式，满足不同身心需求，如经期静心、考前放松等。武术练功板块，包含情绪宣泄、自信果敢、舒缓解压等练功方式，能帮助释放压力、增强自信。酣畅玩耍、团体游戏和全员班赛则注重趣味性与互动性，可提升反应能力、培养团队协作精神。 |
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