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图书信息
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睡眠管理与健康
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| ISBN： | 9787570643998 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 王珍等主编 |
出版社： | 湖北科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 193页 |
中图法： | R163 |
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2026-07-22
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图书简介 | | 本书凝聚作者团队对疾病的研究成果，首次系统构建“睡眠-免疫-慢性病”防控体系：深度解析睡眠调控炎症稳态的分子网络；提出涵盖睡眠节律调整、行为认知干预、抗炎营养策略的整合方案；基于本土化流行病学数据与临床验证，提供睡眠管理范式。 |
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