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图书信息
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写给健身者的运动解剖学:精编口袋版
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| ISBN： | 9787115677501 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 仰望尾迹云, 著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G804.4-64 |
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1656
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2025-09-19
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图书简介 | | 本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。第1至2章介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语；第3至6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识，以及各个部位肌肉的具体训练方法；第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂，采用了生动形象的漫画形式，并配有专题漫画专栏，适合健身新手及希望系统学习运动解剖学但缺乏专业背景的读者，也可作为体育相关专业学生学习运动解剖学课程的参考资料。 |
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