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图书信息
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时间里的健康密码:二十四节气与中医养生
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| ISBN： | 9787571337872 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 黄亚博主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 274页 |
中图法： | R212 |
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2026-05-07
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图书简介 | | 本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，从中医“治未病”角度阐述人们起居作息、饮食养生、精神调摄与运动指南等内容，将现代医学知识与中医养生保健理念有机地融合起来，推荐日常中医养生小妙招，图文并茂，通俗易懂，帮助大众轻松掌握食疗、进补、养生、防病的方法，切实指导大众“治未病”，增强健康意识，发挥中医药特色优势。 |
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