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图书信息
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再见，你的易烦躁体质
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| ISBN： | 9787522940090 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张媛编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 103页 |
中图法： | B842.6-49 |
图书简介 | | 本书是一本心灵抚慰剂，从不同的角度阐述了现代人易烦躁体质的形成原因，分析了其危害，并带领我们学习如何有意识地觉察当下的一切，让头脑在当下得到休息，真正做到让心安宁，具有很大的启发性和可读性。阅读这本书，相信你能真正找回内心的平静。 |
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