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图书信息
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再见，你的易焦虑体质
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| ISBN： | 9787522940106 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 白雪编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 103页 |
中图法： | B842.6-49 |
图书简介 | | 本书着眼于焦虑心理，结合具体的焦虑症状，以日常生活中人们的各种焦虑表现为切入点，以心理学知识为基础，帮助人们深人了解焦虑症，从而有效地缓解和消除内心的焦虑。相信随着对焦虑症全面深入的认知，越来越多的人都能摆脱焦虑的困扰，重新收获轻松快乐的生活。 |
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