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图书信息
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原来，“班味”是要这样祛的
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| ISBN： | 9787581400160 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 刘堇希著 |
出版社： | 广东经济出版社 |
| 出版时间： | 2026年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 154页 |
中图法： | B842.6-49 |
图书简介 | | 本书从重建自我认知、探索高效工作法、创造更加幸福的下班后、做自我的疗愈师等话题出发，通过方法总结、插画图解、实操案例分解，提炼出简单有效的方法，帮助新时代精神麻木的打工人重新定义属于自己的理想生活，有效祛除“班味”，重拾生活的色彩与激情。 |
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