重点推荐
-
-
苏共亡党十年祭:最新版
-
¥35.00
-
-
为什么戴着面具的人更受欢迎
-
¥32.00
-
-
我在华为16年:转身也是一种涅槃
-
¥36.00
-
-
成交是设计出来的:销售员不可不知的49个成交技巧
-
¥36.00
-
-
人力资源部:10大管理模板与工具
-
¥39.00
-
-
最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册
-
¥35.00
-
-
节气·农谚·农事
-
¥98.00
-
-
美丽建筑
-
¥58.00
-
-
被选中的:哈佛、耶鲁和普林斯顿的入学标准秘史:the hidden history of admission and exclusion at harvard, yale and princeton
-
¥98.00
-
-
爸爸教我的人生课
-
¥36.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
压力肥体重管理指南
|
| ISBN： | 9787524706397 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 孙贵香主编 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 168页 |
中图法： | R161-62 |
图书简介 | | 本书共12章，从现代生活导致阳气耗竭的困境切入，先解析肥胖与体质失衡的关联，提供六大肥胖体质的自查与舌诊识别方法；再围绕脑肠轴重置给出四大食欲调节策略，详解温阳、通阳、潜阳三大核心减脂大法；进而从每日生活、居家环境、职场场景、二十四节气等维度，运用情志畅阳、运动升阳、暖食生阳、药浴温阳、适宜技术通阳等提供可落地的扶阳减脂实操方案，辅以艾灸、药浴等5种中医外治法等真实成功案例，最终通过答疑与行动指引，帮助读者构建“体质辨识-针对性调理-全场景适配”的中医体重管理体系，实现减脂与体质改善的双重目标。 |
|