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图书信息
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微勇气:每天向前一小步
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| ISBN： | 9787523622292 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)克里斯汀·李(Kristen Lee)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | B84-49 |
图书简介 | | 全书共十三课，依次探讨如何克服自动思维、盲目冒险、创伤阴影、虚荣心、孤独感等心理障碍。每课配有“学习清单”实践练习，从识别具体问题到完成可操作的小步骤，帮助读者将理念转化为行动。作者强调，勇气并非宏大壮举，而是一个个日常决定。通过微小的冒险，每个人都能成为自我与他人的“解放者”，活出坚韧、创造与奉献的人生。 |
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