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图书信息
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女性生理周期互动书
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| ISBN： | 9787559692733 |
定价： | ￥60.00 |
| 作者： | (美)劳拉·费德里科，(美)摩根·米勒著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 364页 |
中图法： | R173-49 |
图书简介 | | 作者在本书中提到，女性要学会通过观察自身激素波动与心理健康、疼痛、性欲、代谢系统、慢性健康状况、睡眠等因素的关系，学会识别每个人独特的生理周期与激素状态，从而了解整体身体机能和感觉。书中配有正念互动填写及易于使用的一整年的每日追踪表格。在每个月经周期结束时，女性读者只需要看看自己创建的图表，就能够看到激素和自己的生活是如何交织在一起的。有关身体的神秘一隅亟待揭开，而你需要做的就是拿起一支笔。拥抱生理周期的力量，做一场可定制的身体互动吧！一次一页，记录每一次周期的起伏潮汐，看见身体里那个真实、鲜活的自己。重新掌控你的周期，就是重新掌控你的生活！ |
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