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图书信息
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注册营养师教你科学长高
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| ISBN： | 9787536996090 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 吕清政主编 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 81页 |
中图法： | R339.31 |
图书简介 | | 本书围绕影响身高发育的核心要素，从饮食、睡眠、营养、运动四大关键方面展开，系统讲解骨骼生长规律、身高增长原理，详细阐述科学、温和、无副作用的长高方案，摒弃盲目进补与错误观念。同时，作者结合家庭日常场景，为家长提供细致、易操作的执行指南，让身高管理融入生活，帮助孩子在黄金发育期充分发挥生长潜力。全书共分为五大篇章，分别为生长发育概述、科学饮食篇、优质睡眠篇、均衡营养篇以及针对性运动篇，内容条理清晰、实用性强，旨在通过专业且通俗的指导，助力更多家庭科学育儿，帮助更多孩子顺利实现理想身高，健康快乐成长。 |
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