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图书信息
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二十四节气顺时养生120招
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| ISBN： | 9787229223427 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 高西，罗捷主编 |
出版社： | 重庆出版社 |
| 出版时间： | 2026年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 313页 |
中图法： | R212 |
图书简介 | | 本书是一部关于二十四节气的传统中医养生保健科普图书。全书以二十四节气为时序，介绍了每个节气的物候特征与人体经络气血变化情况，以及对应民众的饮食、起居、情志、运动、经络针灸、穴位按摩适宜技术六个方面的实用养生知识与技法；同时，作者还绘制了对应的运动、经络针灸与穴位按摩图，以便读者理解与掌握中医养生精髓——养气血。 |
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