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图书信息
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情志管理学
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| ISBN： | 9787572332562 |
定价： | ￥85.00 |
| 作者： | 卜雁翔著 |
出版社： | 山东科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 145页 |
中图法： | R212 |
图书简介 | | 本书深度融合传统中医学智慧，系统结合发展心理学、社会心理学、积极心理学多学科前沿理论与实证研究成果，全书架构清晰，分为基础理论篇、核心情志篇、实践应用篇、方法工具篇、展望发展篇五大板块。书中层层剖析情志产生的内在机理与外在表现，阐释科学开展情志管理的现实价值与实施路径。依托跨学科多元视角综合研判，精准揭示情志波动对个体生理健康、心理成长、日常行为及社会人际交往产生的深层影响。全书兼顾理论溯源与实操落地，构建完整、系统的情志调节知识体系，为读者掌握情绪调控技巧、疏导心理压力提供扎实理论支撑与可落地实践方案，助力读者舒缓身心状态、平衡情绪波动，最终实现身心同调、平和安定的和谐健康人生。 |
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